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こんにちは経験創造室です 今回はビール腹になった30代パパである私が現在進行形で4ヶ月続いて入る16時間断食ダイエットについてご紹介します。 まずは結果から

生まれてから３０年、結婚してから約５年、そして父親になってから約３年の私の人生。 結婚後の人生で問題になるのは 共同生活での価値観のぶつかり合い。

今回の記事は、以下の9つに当てはまる人に向けた記事です。 この記事を読んでほしい人 １ とにかく朝起きるのがつらい ２ 朝起きるのが憂鬱だ ３ 月曜日の朝が起きれない ４ 日曜日の夜は月曜日が嫌すぎて深酒してしまう ５ 朝起きれなさ過ぎて有休で休んじ…